5 Ritmes

“If you don’t do your dance, who will”

—Gabrielle Roth

Kom en Dans jouw Dans
een nieuwe serie maandelijkse lessen

Hou je van dansen? Wil je meer rust in je hoofd? Beweeg je graag precies zoals jouw lijf dat wil en zoek je naar een plek waar dat kan? Wil je jouw dans gebruiken om jezelf beter te leren kennen en onderweg ook nog aan je conditie te werken? Dan zijn de 5 ritmes voor jou…

De 5 ritmes vormen een dansmeditatie die je helpt beweging te geven aan wat er in je leeft. Op een dynamische manier maak je contact met je creativiteit en de “eigen”wijsheid van je lichaam . In de beweging ervaar je meer vrijheid, meer plezier en vaak letterlijk meer ruimte in jezelf.  En die ruimte neem je mee naar buiten, jouw dagelijks leven in.

In deze serie dansen we het grootste deel van de avond, van rustig tot intensief en besteden we aandacht aan alle 5 de ritmes. De beoefening van de 5Ritmes is geschikt voor jong en oud, voor gepassioneerde dansers en voorzichtige bewegers, voor soepele lijven en stijve harken, voor

Mirjam van Hasselt is opgeleid door Gabrielle Roth en is gecertificeerd 5 ritmes docent.

Op dit moment zijn er geen 5 ritmes avonden of dagen gepland. Mocht je wel geïnteresseerd zijn dan kun je contact opnemen via info@deopenruimte.nl of 036 – 5465883. We houden je dan op de hoogte.